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威宁炒荞饭

2013-7-16 21:11| 发布者: feibijie| 查看: 3581| 评论: 0|来自: 飞毕节网

摘要: 苦荞饭纯天然,内含蛋白质、维生素、叶绿素及镁、铁、铜、钾等微量元素,其性甘平,下气利响,清热解毒。特别是苦荞米中含有大量的黄酮类化合物,其中富含的芦丁对糖尿病、高血压、高血脂等患者有显著作用,如果长期食 ...

       苦荞饭纯天然,内含蛋白质、维生素、叶绿素及镁、铁、铜、钾等微量元素,其性甘平,下气利响,清热解毒。特别是苦荞米中含有大量的黄酮类化合物,其中富含的芦丁对糖尿病、高血压、高血脂等患者有显著作用,如果长期食用有益于健康。苦荞饭易熟,在大米中掺入一定数量的苦荞饭,无论做干饭,还是做稀饭,其色泽淡黄,清香可口。可作为我们日常餐桌上的健康食品。

食用苦荞饭的益处?

1、可食疗保健,安全可靠,长期食用不会引起发胖。
2
、苦荞饭营养成份高于其它谷物,其被美誉为五谷之王,确实可成为我们日常生活的主食之一。

3、食用苦荞饭,要求数量不多,每天食用150250即可,食用方法不拘一格,只要做成熟食即可,方便可行。

4、价格便宜,性价比高,人人都能买得起。

总之,合理调整饮食结构,每餐配上苦荞饭,清肠排毒——美的健康,美的自然,美的幸福,美的快乐!

苦荞饭适合人群?

老少皆宜,对糖尿病、高血压、高血脂、冠心病都有很好的预防、保健作用。

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